Råkraften

Med sina värkande leder hade Inga-Lill ingen ork. Hon började dricka rödbets- och lingonjuice för att skydda hjärta och kärl och upptäckte att ledvärken försvann.

Inga-Lill Persson har haft artros i över 15 år och för 2 år sedan fick hon dessutom artrit. Hon har konstant levt med stela, ömmande och värkande leder. Trots starka värktabletter hade Inga-Lill ständig värk vilket ledde till att hon tappade energin eller lusten att ta sig för särskilt mycket. Läkarna sa att det inte var mycket mer de kunde göra.

I en hälsotidning läste hon att rödbets- och lingonjuice kan sänka blodtrycket. Utan att först tänka på sina egna problem tipsade hon sin väninna om juicen. Väninnan hade drabbats av en stroke och efter det inte kunnat sänka sitt höga blodtryck trots medicin. Efter bara en vecka med juicen hade väninnans blodtryck sänkts vilket gjorde Inga-Lill mer intresserad. Eftersom Inga-Lill var 64 år tyckte hon att det var värt att prova juicen för att förebygga eventuella problem med hjärta och kärl. Hon hade inte en tanke på att detta skulle komma förändra hennes liv för alltid. Efter bara en vecka med rödbets- och lingonjuicen upptäckte Inga-Lill att hennes värk i lederna försvann. Hon trodde först att det var inbillning men värken kom inte tillbaka så länge hon drack sin juice.

”Jag märker med en gång om jag hoppar över juicen för då får jag ont. Det bästa jag gjort var när jag började med rödbets- och lingonjuice”, säger Inga-Lill.

Nu (2016) har snart ett år gått och Inga-Lill är fortfarande utan värk i sina leder. Hon behöver inte längre dagligen äta starka värktabletter och energin och lusten att vara aktiv har kommit tillbaka.

Vid andra stroken upptäcktes Helenas höga blodtryck. Medicin hjälpte inte, men det gjorde rödbets- och lingonjuice.

Helena Thelaus bor i Motala och har jobbat inom industrin nästan hela sitt liv. Åren innan pension ville hon byta karriär och jobbade då för en second­handbutik. Bara 2 dagar efter att hon gått i pension fick hon en stroke. Det var hennes andra stroke på bara ett år. När hon kom in till sjukhuset låg hennes blodtryck på 200 i övertryck. I flera månader efteråt var hennes blodtryck alldeles för högt trots medicinering. Vid varje återbesök höjde läkaren hennes dosering men ingenting sänkte hennes blodtryck.

Hennes väninna läste i en hälsotidning om vad rödbets- och lingonjuice kan göra för att sänka blodtrycket och tipsade henne om att prova. Helena tvekade då hon inte trodde så mycket på att en juice skulle hjälpa henne. Men priset på flaskan var inte så högt och juicen innehöll bara rödbetor och lingon, inget annat konstigt, och det gjorde att Helena tyckte det var värt att prova. Bara 1 vecka efter att hon börjat att dricka rödbets- och lingonjuicen var hennes blodtryck nere på normala värden. Tillsammans med sin läkare beslutade sig Helena för att dra ner på blodtrycksmedicinen och fortsätta att dricka 1 dl av denna juice varje dag.

”Jag känner mig piggare och till och med mer positivt inställd till allt! På mitt senaste återbesök sa min läkare att jag såg piggare ut än någonsin förr. Jag kommer aldrig sluta dricka rödbets- och lingonjuicen”, berättar Helena.

Motion och kost där rödbets- och lingonjuice ingår ger Claes och hans hustru bättre blodsockervärden.

Claes Tillander är en aktiv pensionär och lever ett härligt liv där tiden knappt räcker till för alla aktiviteter. Han fyller sina dagar bland annat som ordförande i Västerås jazzklubb och arrangerar en mängd jazzkonserter. Han undervisar även i jazzkunskap på Västerås Pensionärsuniversitet samt presenterar nya jazzprogram varje vecka på Västerås Närradio. Musiken är en stor del av hans liv.

För nästan 14 år sedan diagnostiserades hans hustru med diabetes typ 2 och blev ordinerad att äta Metformin. Doseringen började på 1 tablett, men då ingen förändring skedde ökades dosen till 2 tabletter. När 9 år hade gått, och trots att hon följt läkarens ordination, var hennes blodsockervärden fortfarande för höga. När läkaren än en gång ville höja hennes dos – till 3 tabletter – och även började diskutera möjligheten att hon skulle behöva ta insulinsprutor dagligen sade hon ifrån. ”Aldrig i livet!” På eget bevåg sökte hon information om hur hon själv skulle kunna förändra detta. Detta blev början på en helt ny livsstil för både henne och Claes.

De minskade ner på kolhydrater och ökade istället sin konsumtion av grönsaker och började motionera mer med långa promenader. Tre år senare drabbades även Claes av diabetes typ 2 och blev också ordinerad att äta Metformin. När Claes genom sin hobby med jazzarrangemang kom i kontakt med en barndomsvän till en av grundarna av ett företag som säljer juicer fick han höra om rödbets- och lingonjuicerna och vad de kunde göra för deras diabetes och välmående.

Det har nu (2016) gått tre år sedan dess och Claes är idag 74 år. Då både han och hans hustru ganska snabbt efter att de börjat dricka denna juiceblandning märkte en positiv skillnad på sina blodsocker­värden har de sedan dess fortsatt och dricker nu dagligen varsitt glas till frukosten. ”Våra värden är kanonbra. Till och med så att både diabetes­sköterskan och läkaren på vårdcentralen höjer ögonbrynet och undrar ’vadan detta fenomen'”, säger Claes.

Claes och hans hustru trivs med sin nya livsstil och mår toppen. Claes äter fortfarande en låg dos av sin medicin men hans hustru har kunnat sluta med tabletterna helt. De tror på kombinationen av en sund kost, mer motion och en deciliter juice av rödbeta och lingon om dagen.