Svarta vinbär som skönhetsmedel

Svarta vinbär - föryngrande effekt på hår och hud

Hälsosamma ämnen i svarta vinbär gör gott inifrån och ut. Vissa av ämnena fungerar som fyto­östrogener och kan ha föryngrande effekt på både hud och hår.

Svarta vinbär är särskilt rika på polyfenoler som hör till gruppen antocyaniner. Tack vare den höga halten antocyaniner är de kända för att ha antioxidativa och anti­inflammatoriska egenskaper, vilket kan förebygga olika sjukdoms­tillstånd och förtida åldrande. En del ämnen i svarta vinbär fungerar också som fyto­östrogener, ämnen som binder till vissa östrogenreceptorer i kroppen och kan skapa en östrogen­effekt.

Hormonförändringar
Under klimakteriet sjunker östro­genhalten i kroppen hos kvinnan eftersom produktionen i ägg­stockarna – där den största produktionen sker – upphör. När hormonbalansen ändras kan det orsaka olika övergångsbesvär hos många kvinnor. Några förändringar som dessutom är vanliga är tunnare hår och torrare hud. Hudens bind­vävsceller producerar mindre av ämnen, exempelvis kollagen och elastin, till det stödjande nätverk som omger cellerna, och huden blir rynkig och oelastisk. När östrogenet minskar ökar påverkan från testosteronet (som både män och kvinnor bildar). Hårsäckarnas aktivitet minskar, hårstrån tappas fortare och färre nya hårstrån produceras.

Det här är något vi förknippar med naturligt åldrande, men hos vissa går det snabbare och blir tydligare. Ibland kan processen bromsas med fyto­östrogener.

Spänstigare hud
En forskargrupp testade effekten av svarta vinbärsextrakt i två kon­centrationer samt fyra typer av antocyaniner från svarta vinbär på cellodlingar med bindvävsceller från hud. Aktiviteten ökade hos cellernas gener kopplade till östrogen­signalering, och bildning av ämnen i det stödjande nätverket, som kollagen av två typer samt elastin, stimulerades.

Dessutom fick råttor – som fått äggstockarna bort­opererade och därför var i ”klimakteriet” – svarta vinbärs­extrakt i tre månader. Resultatet blev att mängden kollagen, elastin och hyaluronsyra (ett fuktbindande ämne) i råttornas hud ökade.

Bättre hårtillväxt
Två av forskarna i gruppen under­sökte om svarta vinbär även kunde ha positiv effekt mot håravfall hos kvinnor. Mänskliga bindvävsceller från hårsäcken behandlades med svarta vinbärs­extrakt. Många gener kopplade till östrogen påverkades, och mängden av en keratinmarkör (hårstråets yta består av keratin) ökade markant. Råttor ”i klimak­teriet” som fick svarta vinbärsextrakt i tre månader bildade fler hårstrån och i cellerna ökade markörer för hårtillväxt.

Resultaten visade att ämnen i svarta vinbär har fyto­östrogen effekt på både hud och hår som därigenom kan skyddas från förändringar orsakade av klimakteriet.


Källor:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29659549/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30939852/

 

Om svarta vinbär

  • Innehåller tre gånger så mycket C-vitamin som apelsin
  • Rik på vitaminer, mineralämnen, alfa-linolensyra och anti­oxidanter
  • Även bladen kan användas i saft, te, inläggningar och matlagning
  • Har använts i folkmedicinen mot många åkommor