Smoothie med chia, rödbeta och hallon

Smoothie med rödbeta, hallon och chiafrön
0,7 dl rödbetskoncentrat med 10 % lingonjuice

0,7 dl vatten
1 dl osockrade hallon (70 g)
1 tsk chiafrön

Mixa och häll upp. Hallonens smak passar utmärkt tillsammans med tonen av lakrits från rödbetorna. Chiafrön tillför vattenlösliga fibrer.
(87 kcal)