Naturkraft
Tror du inte att du kan bestiga höga berg och springa ultralopp i öknen, eller tror du kanske nästan att en långpromenad i skogen är för tuff för dig? Låt dig inspireras av Miranda Kvist, tjejen som personifierar uttrycket ”Just do it”! Miranda berättar om träningsglädje, drivkrafter och hur man övervinner osynliga hinder.
Sky runner : hitta styrka, balans och glädje i din löpning
Trots att trailrunning ofta handlar om långa distanser är skaderisken låg. Emelie Forsberg uppmuntrar oss att våga träna mer efter egen intuition och lust. ”Skyrunner” handlar om så mycket mer än att springa i bergen. Det handlar om en livsstil och ett förhållningssätt till livet, löpning och naturen.
