Råkraften, höst/vinter 2018
Många av oss funderar på hur vi påverkar klimatet. Att äta mer frukt, bär och grönsaker och mindre kött är ett sätt att göra gott för både sin egen och jordklotets hälsa.
Ofta finns det samband mellan hälsa och kost. I detta nummer kan du läsa om blodtrycket. Vi berättar också om salt och goda rotfrukter.
Känner du till sporten kettlebell? Om du vill förbättra din kondition och dessutom bli starkare på köpet kanske detta är något för dig. Läs om världsmästarna Per och Ellinor.
